حب الشباب العناية بالبشرة- نصائح للوقاية من حب الشباب

حب الشباب

حب الشباب عادة ما يؤثر علي حالة الجلد للاشخاص الذين تتراوح اعمارهم بين 12 – 24, ويصعب تحديد سبب الاصابة بمرض حب الشباب ولكن يشار الي الافراط في افراز الغدد الدهنية كسبب انتشار حب الشباب في الجلد والبشرة.

يمكن ان يصيب حب الشباب اي انواع البشرة, فالبشرة الدهنية هي الاكثر تعرض لحب الشباب وايضا يصيب البشرة الجافة .

ما هو حب الشباب؟

 

يؤثر حب الشباب علي حالة الجلد من الوجه والظهر والعنق والصدر والذراعين وشدة الحالة يمكن انت تختلف.

حب الشباب هو حالة جلدية تؤدي عادةً إلى واحد أو أكثر من الإجراءات التالية:
 الرؤوس السوداء , الرؤوس البيضاء , البقع الحمراء أو الصفراء , الندوب والحفر. 

نصائح للعناية والوقاية من حب الشباب

  1. اتباع نظام غذائي صحي ومتوزان لجميع الاحتياجات الاساسية التي يحتاجها الجسم.
  2. التخفيف من استخدام المكياج.
  3. شرب الكثير من الماء والعصائر والتقليل من المشروبات الغازية.
  4. استخدام مستحضرات تقشير البشرة ومستحضرات الترطيب.
  5. غسل الوجه بالصابون والماء لتنظيف مسام الجلد التي تكون مزيجا من خلايا الجلد الميتة والبكتيريا والزهم.
  6. ابتعد عن لمس وجهك اذا كانت يديك متسخة واستخدام مستحضرات التطهير.
تعليقات
Loading...